作为青春校园题材,《追光的日子》与去年播出的高考题材剧《大考》有相似之处,都是以写实手法描绘青春校园生活,展现了包含师生关系、原生家庭、青春成长在内的多重看点,力求打造温暖治愈的现实主义群像戏。与众不同的是,《追光的日子》是一个学生和老师相互成长的故事,作品由双重视角展开:一个是由郭京飞饰演的中年教师郝楠,他所面对的人生困境,以及属于这个人生阶段的拼搏与突破;另一个视角是任敏、王源等饰演的高考生,剧情从青春的视角,探讨他们各自的追寻与成长,并由他们的线索延展开去,描绘了一组组原生家庭的群像。从上述剧情介绍来看,核心的东西就是通过故事引导观众,在爱情上要遵从自己的内心,不能因为眼前的困难或来自生活的压力而放弃自己心爱的人;在做人做事上,要忠诚于自己的内心,要忠诚于爱自己的人。